Brașov · România · Cat-Friendly Studio

Maia's Garden
Holistic Wellness Center

Un spațiu unde mișcarea, nutriția și conexiunea interioară se întâlnesc — alături de pisici 🐾

Descoperă serviciile Vezi ofertele
Scroll
Povestea noastră

Povestea
Maia's Garden –
Holistic Wellness Center

✦

Maia's Garden este un concept unic în lume, o grădină de suflet – un loc în care fiecare pas, fiecare respirație și fiecare mișcare capătă sens.

Numele meu este Maia Jardan. „Jardan" – foarte similar cu franțuzescul „Jardin" – grădină. O coincidență frumoasă, dar pentru mine, mult mai mult decât atât. Tatăl meu ne spunea adesea, mie și familiei noastre, că suntem florile din grădina lui. Am crescut cu ideea că fiecare om este o floare unicată, care are nevoie de lumină, apă, liniște și iubire pentru a crește. Așa s-a născut Maia's Garden – nu ca un business, ci ca o prelungire a acelei grădini în care am crescut.

Maia's Garden este o „grădină" Cat-friendly. Prosciutto, Felix și Senna sunt pisoii care ne încântă cu prezența lor, unii dintre micuții pe care i-am salvat și cărora le-am oferit șansa la o viață așa cum meritau.

Am creat acest spațiu cu gândul că fiecare persoană care ne trece pragul poartă în ea o floare care poate înflori – mai timid, mai cu curaj, sau poate chiar după o iarnă lungă. Pentru mine, Pilatesul este un mod de a ajuta oamenii să-și regăsească echilibrul, liniștea interioară și bucuria de a fi în corpul lor, așa cum este el.

Maia's Garden este pentru tine, așa cum a fost grădina tatălui meu pentru mine – un loc unde ești binevenită exact așa cum ești. Locul în care mișcarea înseamnă grijă, unde respirația aduce rădăcini, iar progresul înflorire.

Maia Jardan cu pisicile salvate

Eu împreună cu unele dintre primele pisicuțe pe care le-am salvat

Maia's Garden Pilates Studio
Ce oferim

Servicii

Movement
  • Scanare corporală cu interpretare
  • Stretching postural pe reformer
  • Peste 12 tipuri de clase de Pilates reformer
  • Clase femei · Men class · Kitty Kids
  • Gentle Pilates - seniori · Abs&Glutes · Total Body Sculpt
  • Healthy Spine · Posture Reset · Jump Board · Tower
Nourishment
  • Plan nutrițional individualizat și personalizat 100%
  • Monitorizarea fiecărei mese
  • Consultanță și asistență continuă
  • Feedback și ajustări în timp real
  • Pachet complet nutriție
Connection
  • Respirație Conștientă & Prezență
  • Hipnoză Ericksoniană
  • Activarea Resurselor Interioare
  • Somatoterapie
Events
  • Pilates, Prosecco & Eqitatie
  • SUP Pilates pe Lac
  • Numerologie
  • Workshop-uri
  • Bridal Booty Burn
  • Stretch & Laugh
Pilates Cat Friendly Brașov Pisici Studio Pilates
De ce suntem speciali

De ce Pilates
într-un studio
Cat Friendly?

✦
Reducerea stresului și anxietății
Îmbunătățirea stării mentale și a dispoziției
Creșterea motivației pentru antrenament
Conexiune emoțională și mindfulness
Tonifierea corpului și îmbunătățirea posturii
Stimularea sistemului imunitar
Socializare și crearea unei comunități; apartenența la grup
Experiență unică și memorabilă
Relaxare profundă și reducerea tensiunilor musculare
Îmbunătățirea calității somnului
✦ Experiență unică în Europa de Est
Informații practice

Despre clasele
de Pilates

✦

Limbi disponibile

Oferim clase de Pilates în română, engleză și spaniolă, pentru a crea o experiență confortabilă și personalizată pentru fiecare participantă.

Pentru cine e bun?

Pentru toți! Indiferent dacă ești începătoare sau ai deja experiență, clasele noastre sunt adaptate pentru toate nivelurile de pregătire. De asemenea, avem și sesiuni dedicate diferitor categorii precum seniori sau copii.

Durata sesiunii

Clasele se desfășoară în sesiuni de aproximativ 50 minute, incluzând încălzire, exerciții de bază, secvențe dinamice și stretching, toate pe reformer. Pentru o bună desfășurare, vă rugăm să veniți cu circa 15 minute mai devreme.

Echipamente și condiții

În prezent toate clasele noastre se desfășoară pe aparate reformer. Aparatele sunt igienizate de fiecare participantă la finalul sesiunii, pe lângă igienizările zilnice executate de personalul studioului, pentru respect reciproc și un mediu cât mai plăcut.

Înscriere și disponibilitate

Pentru a menține calitatea și atenția individuală, fiecare clasă are un număr maxim de 6 participanți.

Înscrierile la clasele de grup se realizează exclusiv prin site. Pentru evenimente și sesiuni 1:1, programările se fac prin WhatsApp, doar prin mesaj scris (nu telefonic).

Anulările trebuie efectuate cu minimum 12 ore înainte. În caz contrar, sesiunea va fi considerată efectuată. Reprogramările sunt posibile doar în limita locurilor disponibile.

Frecvența recomandată

Pentru a beneficia din plin de efectele Pilates-ului recomandăm o frecvență de 3 ori pe săptămână.

Ce să-mi aduc?

Echipament sportiv, un prosop, șosete antiderapante și voie bună!

Tipuri de clase
Pilates Reformer

Clase femei

Abs&Glutes Lower body Upper body Total Body Sculpt Sculpt & Stretch Healthy Spine Posture Reset Jump Board Tower

Alte categorii

Gentle Pilates – seniori Men Class Kitty Kids (7–10 ani) Kitty Kids (11–14 ani)

Scanare Corporală

Scanarea corporală este o analiză completă a corpului tău, care ne permite să personalizăm antrenamentele, planurile alimentare și să urmărim evoluția ta reală în timp.

Pilates & Stretching Postural

Bazat pe principii biomecanice și neuromusculare, Pilates Reformer și Stretching-ul Postural pe Reformer dezvoltă forța funcțională, stabilitatea, flexibilitatea și coordonarea, activând musculatura profundă și îmbunătățind controlul corporal. Rezultatul nu este doar un corp tonifiat, ci un corp echilibrat, aliniat și performant.

Echipa noastră

Instructorii

Cu o prezență caldă și o energie calmă, instructorii noștri sunt sufletul claselor de Pilates din studio.

Maia Jardan
Adrian Simerea
Ioana Cutugno
Veronica Jardan
Cornelia Stroie
Cunoaște echipa →
Mindfulness & Terapie

Connection

✦

Respirație Conștientă & Prezență

cu Maia Jardan

Clasele de respirație conștientă sunt experiențe de reconectare profundă cu corpul, emoțiile și momentul prezent. Respirația devine instrumentul central pentru reglarea sistemului nervos, creșterea energiei vitale, claritate mentală și echilibru emoțional.

Maia Jardan aduce o perspectivă unică, formată prin: peste 11 ani de experiență în arta actoriei, unde respirația, expresivitatea și conștientizarea corporală sunt esențiale; peste 10 ani de lucru cu cai (natural horsemanship) – un proces profund de prezență, reglaj emoțional și comunicare non-verbală; formare ca instructor de Pilates, unde respirația este cheia mișcării inteligente. Rezultatul este o practică extrem de profundă, clară și transformatoare, care te aduce într-o stare reală de prezență, calm și vitalitate.

Hipnoză Ericksoniană

cu Veronica Jardan

Hipnoza ericksoniană este o metodă modernă, blândă și extrem de eficientă de accesare și activare a resurselor inconștiente, facilitând schimbări profunde la nivel emoțional, comportamental și cognitiv.

Sesiunile sunt susținute de Veronica Jardan – psiholog, psihoterapeut, sociolog, cu un praxis de peste 35 de ani, numeroase formări internaționale și o experiență vastă în lucrul terapeutic profund. Această abordare permite:

  • Eliberarea blocajelor emoționale
  • Restructurarea tiparelor limitative
  • Accesarea clarității, echilibrului și potențialului interior

Activarea Resurselor Interioare

cu Veronica Jardan

Aceste ateliere creează un cadru sigur și ghidat pentru explorarea, descoperirea și integrarea resurselor personale: încredere, stabilitate emoțională, reziliență, creativitate și claritate.

Printr-o combinație rafinată de tehnici terapeutice, exerciții experiențiale și reflecție conștientă, participanții învață să activeze stări interne de echilibru și forță, aplicabile direct în viața de zi cu zi.

Somatoterapie

cu Veronica Jardan

Somatoterapia este o abordare profundă care lucrează cu memoria corporală, senzațiile, emoțiile și sistemul nervos, facilitând reglarea, eliberarea și reconectarea cu propriul corp.

Această practică ajută la:

  • Reducerea stresului și anxietății
  • Eliberarea tensiunilor emoționale și fizice
  • Reconectarea cu siguranța interioară și starea de bine

Este o formă de terapie blândă, profundă și extrem de eficientă, care aduce echilibru între corp, minte și emoții.

Nutriție personalizată

Nourishment

✦

Pachet complet nutriție

Alimentația reprezintă 80% din succesul transformării corpului și energiei tale, iar echipa Maia's Garden aduce o abordare premium, personalizată și complet monitorizată, care îmbină știința nutriției cu experiența practică din lumea gastronomiei și a performanței fizice.

Cu un parcurs impresionant în domeniul sănătății, Ioana Cutugno combină expertiza de tehnician nutriționist cu pasiunea pentru preparate echilibrate și gustoase, până și în emisiunile TV gastronomice. În plus, experiența ei ca instructor de Pilates și dansatoare de dansuri orientale îi oferă o înțelegere unică a corpului, a mișcării și a energiei necesare pentru performanță și bunăstare.

Ce face experiența aceasta unică:

Plan alimentar personalizat

Monitorizat la fiecare masă, adaptat stilului tău de viață

Feedback și ajustări în timp real

Trimite poze cu mesele tale, primești consultanță și corecții rapide

Suport complet

Fiecare întrebare, nelămurire sau adaptare primește răspuns prompt

Abordare științifică și practică

Bazată pe nutriție echilibrată, densitate nutritivă, macronutrienți și stil de viață activ

Cere informații

Transformarea începe cu farfuria ta

Nutriția nu este o dietă. Este un stil de viață construit cu grijă în jurul tău, al corpului tău și al ritmului tău zilnic.

Ioana Cutugno îmbină expertiza de tehnician nutriționist cu experiența sa ca instructor de Pilates și dansatoare, oferind o perspectivă holistică unică asupra alimentației și mișcării.

Fiecare plan este creat cu respect față de preferințele tale, adaptat constant și susținut printr-o comunicare deschisă și caldă.

Pachet lunar nutriție
Regulamentul studioului

Regulile centrului

✦

Reguli Studio

  • Vino cu 15 minute înainte de începerea clasei.
  • Intrarea în sală se face doar în șosete curate sau încălțăminte de interior.
  • Aparatele sunt igienizate de fiecare participantă la finalul sesiunii.
  • Clasele se fac doar pe bază de rezervare.
  • Neanunțarea participării sau anularea cu mai puțin de 12h duce la considerarea clasei ca fiind efectuată.
  • Reprogramarea se face în limita locurilor disponibile.
  • Fiecare cursantă are obligația de a respecta indicațiile instructorilor.
  • Studioul NU răspunde pentru orice accidentare bazată pe nerespectarea instrucțiunilor.
  • Anunță instructorul despre orice problemă medicală/sarcină etc.
  • Cere modificări dacă un exercițiu simți că nu ți se potrivește.
  • Studioul nu răspunde pentru obiectele pierdute.
  • Respectăm ritmul fiecărui participant.

Reguli pentru pisici 🐾

  • Nu hrăni pisicile.
  • Nu le forța să fie mângâiate.
  • Nu îți lăsa obiectele personale în zonele unde pot fi roase/zgâriate.
  • Nu atinge pisicile dacă dorm sau se ascund.
  • Spală-te pe mâini înainte și după ce atingi pisicile.
  • Pisicile sunt animale independente și pot reacționa diferit de la un moment la altul. Vă rugăm să respectați comportamentul lor, indiferent de cât de prietenoase sau distante pot părea.

Pisicile sunt parte din vibe, nu din clasă.
Respectă-le spațiul și ele te vor respecta pe tine.

Mulțumim că faci parte din comunitatea noastră!

Prețuri transparente

Promos & Offers

✦

Oferte lunare

Abonament lunar850 lei
Cumpară acum
Pilates reformer semi-privat nelimitat
Stretching postural pe reformer semi-privat nelimitat
Două scanări corporale cu interpretare
Un atelier de grup la alegere pe săptămână dintre cele programate

Ateliere organizate de echipa Maia's:

Respirație conștientă (50 min)
Activarea resurselor interioare (2h)
Somatoterapie (2h)
Hipnoză ericksoniană (2h)

Prețuri per atelier

Respirație conștientă de grup (50 min)150 lei
Respirație conștientă privată (50 min)150 lei
Activarea resurselor interioare de grup (2h)150 lei
Activarea resurselor interioare privat (1h)300 lei
Somatoterapie de grup (2h)150 lei
Somatoterapie privată (1h)300 lei
Hipnoză ericksoniană de grup150 lei
Hipnoză ericksoniană privată (50 min)300 lei
Pachet lunar nutriție700 lei
Scanare corporală cu interpretar100 lei
Consultanță nutriție200 lei

Prețuri per sesiune

Pilates Reformer

Semi-privat150 lei
Semi-privat150 lei
Privat250 lei
De cuplu400 lei
Grup privat*600 lei

Stretching postural pe reformer

Semi-privat150 lei
Privat250 lei
De cuplu400 lei
Grup privat*600 lei

Oferte grup speciale

Stretch&Laugh – grup (6 persoane/clasă)649 lei
Bridal Booty Burn – pre-wedding (mireasă + 5 prietene)899 lei
Pachete corporate / echipe sportive / grupuri mari📞 0771 195 923
Rezervă
🎁
Vino să îți petreci ziua de naștere alături de noi și vei primi cadou ședința!
*valabil doar pe baza Cărții de Identitate în format FIZIC
Rezervă acum
Hai să ne cunoaștem

Contact

Contact

România, Brașov, str. Ioan Ursu nr. 8
0771 195 923
pilates.studio.feline@gmail.com

Get Social Tag us in your photos!